昨今、酵素ドリンクや酵素スムージーなどに次いで、その成分配合で注目を集めているのがスーパーフードと呼ばれる、ココナッツオイルやアサイーといった素材たちです。 最近はコンビニやスーパーでも手軽に手に入ることになったり、世間…
2015年12月
ハチミツはおすすめ!ダイエットや美容効果がすごい!
ダイエットにも美容にも最適な食材をご存知ですか? 実際結構多くあるのですが・・・そのなかでもハチミツ(蜂蜜)はかなり最高峰レベルのものとなるんです。 トーストにのせたり、ヨーグルトに混ぜたり、と使いどころも多く、日常生活…
魚卵に含まれるDHA、EPA、アスタキサンチンは健康維持には不可欠
イクラやたらこなどといった魚卵が体に良い成分の塊だということをご存知でしょうか? 実は最近までは魚卵の体(健康)に良い成分よりもコレステロールや塩分の高さに注目されがちだったのですが・・・ここにきてそれら(コレステロール…
冷暖房を使わずに電気代を極限まで節約する方法
生活の中で節約をすることってどうしても切っても切り離せないところがありませんか? とんでもなくお金持ちなら気にしないという人もいるかもしれませんが・・・多くの一般庶民の方であれば絶対に気にする部分になると思います。(もち…
フルーツの栄養は皮にある?風邪に効果のある果物3選!
春夏秋冬、季節問わずに、風邪をひく、例えば、季節の変わり目なんかは特に風邪をひきやすいということはありませんか? 私は結構季節の変わり目なんかよく風邪をひく方です。 風邪をひく、漢方薬やそれっぽい風邪薬などを飲んだりもし…
トクホとは?特保の効果は日常の食品からも摂取できる?
トクホをご存知でしょうか? テレビコマーシャルやラジオコマーシャル、雑誌など多くのメディアで取り上げられているのでほとんどの方が知っていると思います。 例えば、トクホのお茶であったり、トクホのコーラなどのトクホ飲料が有名…
トラックの購入にはエコカー減税や助成金制度が適用できる?
仕事でトラックを購入を検討しているという方・・・でも初めてだから全然わからない・・・といった人って結構たくさんいらっしゃるんです。 逆にトラックの買い取りを検討している、買取業者を探しているという方もいるかもしれませんね…
エアコンはつけっぱなしが電気代節約のキモ?絶対とは言い切れない理由とは?
夏場でも冬場でもギリギリ限界まで我慢してついに・・・エアコンの始動を開始させるタイミングって出てきますよね? いつつけても問題ないとは思いますが・・・やっぱり電気代が気になるということで我慢できるギリギリまで我慢するとい…
英語の上達(日常会話レベル)に必要なことは慣れだけ!
世界的な共通言語といえばどうしても『英語』になりますよね? 私たちが日本で生活していて、道を歩いても、外国の人は平気で英語で話しかけてきて道を尋ねてきたりします・・・おそらく私たちが海外へ旅行へ行ったりしたときに日本語で…
糖尿病の怖さは併発する恐れがある合併症
生活習慣病というのは本当に怖いものですよね?若いときというのは自分なんかは関係ないと思い・・・あまり実感というのはありません。 それは自分が死ぬということを漠然としか考えられないというのに似ています。「いつかは人は死ぬだ…