2016年

君島十和子さんをご存知でしょうか？ 一昔前といってしまえば失礼にあたるかもしれませんが・・・女優やモデルををしていて、結婚を機に芸能界を引退した方で、現在はコスメブランドのクリエイティブディレクターをしており、ご本人の年…

目標を掲げても・・・無理な目標はなかなか達成することはできません。 大きな目標を達成するためには小さな目標を一つずつ達成していくことがコツなんです。当たり前のことなんですが意外と難しいんですよね。 目標が達成できない理由…

更年期障害というと一般的に女性のみに起こる（閉経の前後5年間でのホルモンバランスの崩れが原因）ことと考えられがちですが・・・男性に起こるんです。 男性の更年期障害とは正式病名では”加齢男性性線機能低下症候群（LOH症候群…

口内炎で口の中が痛い・・・ってことよくありませんか？ 実は口内炎が出来る原因になる食べ物などがあるって知ってますか？ だから口内炎が出来やすい人ほど知らず知らずのうちにそういった食べ物や生活習慣をしているということがある…

ダイエット中ならより危険ですが・・・ダイエット中でなくても日々体重というのは気にしているという人もいると思います。 私は太らないように日々体重は気にしています。 ある意味、年がら年中ダイエットしているようなものですが、め…

ブルドッグ顔とは年齢とともに顔のお肉がたるんできて重力によって下に落ちる・・・。 若い頃はお肌にハリや艶があって大丈夫と油断している最近は若い人でもブルドッグ顔に・・・ということもあるようです。 ⇒20代でもほうれい線の…