CATEGORY 豆知識

2016.01.08 豆知識 xxx

ブルーライトが肩こりや目の疲れの原因になることをあなたはご存知でしょうか？ブルーライトとはテレビやパソコン、スマホなどのディスプレイの光に含まれる（光源）ものなんです。昨今、昔に比べて、パソコンやスマホなどの需要によ…

2016.01.08 豆知識 xxx

MEC食ダイエットをあなたはご存知でしょうか？日々ダイエットに励んでいる人であれば”糖質制限ダイエット”というのを1度くらいは聞いたことがあると思います。知らない人のために、糖質制限ダイエットとは炭水化物（お米やパン…

2016.01.07 豆知識 xxx

ドライヤーやコテは一般的に毎日使うものとなりますよね？朝のスタイリング時やお風呂上りに髪を乾かすときなど使う場面が非常に多い家電類のひとつではないでしょうか？さらに女性であれば美しいツヤツヤな潤いのある髪の毛は憧れる…

2016.01.07 豆知識 xxx

年々日本人の肩こりや首こりに悩まされる人口は増加傾向にあるようです。なんでも昔と比べると日本人の働き方（業種）によるものが原因となっているといいます。昨今の肩こりや首こりの原因昨今はデスクワークが増えており、パソコ…

2016.01.07 豆知識 xxx

せっかくダイエットに成功したのに・・・ポッコリお腹に悩まされている・・・。体は痩せているのに・・・脱ぐ（裸になる）とぽっこりとしたお腹が気になる・・・。という・・・あなたはそういう人ではありませんか？ポッコリお腹が悩…

2016.01.06 豆知識 xxx

目標を掲げても・・・無理な目標はなかなか達成することはできません。大きな目標を達成するためには小さな目標を一つずつ達成していくことがコツなんです。当たり前のことなんですが意外と難しいんですよね。目標が達成できない理由…

2016.01.06 豆知識 xxx

更年期障害というと一般的に女性のみに起こる（閉経の前後5年間でのホルモンバランスの崩れが原因）ことと考えられがちですが・・・男性に起こるんです。男性の更年期障害とは正式病名では”加齢男性性線機能低下症候群（LOH症候群…

2016.01.05 豆知識 xxx

昨今はパソコンやスマホの普及により生活習慣が昼夜逆転しているなど、睡眠について悩みをもっている・・・不眠症の心配があるという人は増加傾向にあります。 ⇒手軽にできる肩こりや首こりのストレッチ（解消方法） ⇒睡眠不足は美容…

2016.01.05 豆知識 xxx

口内炎で口の中が痛い・・・ってことよくありませんか？実は口内炎が出来る原因になる食べ物などがあるって知ってますか？だから口内炎が出来やすい人ほど知らず知らずのうちにそういった食べ物や生活習慣をしているということがある…

2016.01.05 豆知識 xxx

ダイエット中ならより危険ですが・・・ダイエット中でなくても日々体重というのは気にしているという人もいると思います。私は太らないように日々体重は気にしています。ある意味、年がら年中ダイエットしているようなものですが、め…