ブルドッグ顔とは年齢とともに顔のお肉がたるんできて重力によって下に落ちる・・・。 若い頃はお肌にハリや艶があって大丈夫と油断している最近は若い人でもブルドッグ顔に・・・ということもあるようです。 ⇒20代でもほうれい線の…
CATEGORY 豆知識
20代でもほうれい線の危険?今からすぐに出来る美肌対策!
生活習慣がほうれい線をつくる危険?? ほうれい線の悩みが出てくるのはこれまではだいたい40代以降というのが相場ではなかったでしょうか?? 美容を気にする女性であれば若い頃でも気にしていたかもしれませんね。見た目年齢にも大…
良質な睡眠に必要不可欠!枕の選び方が重要、4つのポイント!
睡眠は寝る時間の長さよりも、どれだけ良質な睡眠、つまり”ぐっすり”と眠れることが出来ているかが大切だといいます。 長く寝たところで起きたときに「なんだか疲れが残っている(疲労回復できていない・・・)」ということであれば寝…
健康や美容維持に不可欠、水を飲む効果的なタイミングとは?
私たちの体の中はほとんど水だったりします。 つまり水は私たちの健康を維持するためには必要不可欠なものなのです。極端に言うと水が歩いて生活しているようなもんです。 水を飲む効果的なタイミング いくら水が体に良いとはいっても…
4つのスキンケア対策!美肌を保持する日頃の習慣!
日常的に行っておかなければならない美肌ケアはしっかりと行っていますか? 美容液や美容クリームの成分にこだわることも大切なことですが・・・お肌のケアでもっとも大切なことは日々の手入れです。 ⇒デリケートゾーン対策口コミ・効…
血糖値を急激に上げる食べ物はダイエット中は控える
ダイエットにおいて重要なことは食事をコントロールすることです。本来のダイエットという言葉の意味は”痩せる”という意味ではなく健康維持なんですね。 つまり、痩せるだけであれば、究極なことを言うと『食べない』ということになり…
二重あごになる原因(姿勢や筋肉の低下)?改善方法とは?
顔の悩みで”二重あご”が気になるという人がいるでしょう。 体が太っていないのに二重あごになっている人もいれば、肥満が原因だと考えられる二重あごなど・・・また年齢を重ねることで顔にお肉がたるんできて二重あごの原因となってい…
乾燥肌を悪化させない顔の洗い方(洗顔)3つの方法
乾燥肌が悩みというあなた・・・もしかすると自分で肌のバリア機能を傷つけて、乾燥肌を招いている危険性があることをご存知でしょうか? ほとんどの人の乾燥肌を悪化させる原因として間違った顔の洗い方をしているということが考えられ…
牛乳洗顔の効果で美肌ケア!乾燥肌を防いで肌トラブルも改善!
牛乳洗顔をご存知でしょうか? この牛乳洗顔・・・韓国の女優ソンヘギョさんが長年渡り実践している美肌ケア方法なんだそうです。(ソンヘギョンさんは2012年最も美しい顔トップ100位中18位に選ばれた経験もあり) そんなこと…
リーキーガット症候群?肌荒れやくすみ等トラブルが改善しない原因?
リーキーガット症候群というものをご存知でしょうか? 実は日本人の約70%がかかっている恐れがあると米国(アメリカ)の医師から指摘されているのです。 あまり聞き馴染みもないのに日本人の約70%がかかっている恐れがあるという…